Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 65.30g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Желе Сметанное с Клюквой, Агуша Молоко 3.2%, Dr Dias Льняная Каша. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Милава Сметана 25%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Cuisine Royale Сок Мандариновый, Агуша Пюре из Индейки, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|