kamenkina's Journal, 22 Mar 18

Поговорим про формы?Какую фигуры вы хотите?
Я вот против тощих форм!Против этих худых ножек,которые можно обхватить двумя руками,ручки ниточки!
Я знаю о чем говорю,я через это прошла,ещё в студенческие годы я заморила себя 300 калориями в день и довела до анорексии,на тот момент мне нравилось как я выгляжу,но потом проблемы со здоровьем дали о себе знать!
Я за сочные формы 🍑За круглую,упругую попу,за стройные упругие ноги,за красивую спинку,талию.
Все это достигается с помощью правильного посчитанного КБЖУ и спорта.
Формулу подсчета я написала,посту про тренировки быть?)💪
Посты на какую тему Вы хотители бы почитать?📝

View Diet Calendar, 22 March 2018:
1304 kcal Fat: 37.05g | Prot: 114.09g | Carbs: 123.82g.   Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сырники. Lunch: Большая Кружка Кефир 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Ого Muesli Запечённые с Орехом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Зеленый Чай. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Я хочу про ноги, как раскачать попу при этом не увеличив массивность ног, у меня рост 157-это прям самая проблемная зона. Могу быть сверху зудой, а ноги все равно здоровые. 
22 Mar 18 by member: Katrinpeach
Напишу к вечеру про тренировки 😁 
22 Mar 18 by member: kamenkina
Вообще судя по фото you’re body a good-looking) 
22 Mar 18 by member: bfm86
Я за круглую упругую попу и стройные ноги, тонкую талию)) 
22 Mar 18 by member: katya_sorokinaa
Согласна с автором на 10000000000 процентов)))) многим не помешало бы поменять своё видение красоты женского тела!!!!! А то похудеют до такой степени что пожалеть хочется а не любоваться!!!!! 
22 Mar 18 by member: Не жжрать
я хотел бы почитать посты про эволюционную теорию пола и про теорию асимметрии мозга... 
22 Mar 18 by member: Digitalizator Progressive
я за сочную попу, но не за сочные ноги. а так, люблю, когда тело чуть тронуто рельефом 
22 Mar 18 by member: ViktoriaKam
да все устраивает в фигуре, другую и не хочу 😁 
22 Mar 18 by member: anttonina1
Я за рельеф 
22 Mar 18 by member: Natatata1984
И про взгляд на тренировки интересно 
22 Mar 18 by member: Natatata1984
Да, рельеф это круто)))  
22 Mar 18 by member: anttonina1
Упругая попка, тонкая талия, миниатюрность 🌸 
22 Mar 18 by member: Белый пушок
Дааа,я тоже за упругость и красивые,гармоничные линии тела,а то эти огромные европейские жопы на очень тонких ногах-ужас🙈Что бы все было пропорционально,аминь😂🙏🏻 
22 Mar 18 by member: kamenkina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kamenkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.