|
|
1446 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 64.03g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлебодар Хлеб Гурман. Lunch: Укроп, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Скумбрия Запеченная, Рис Фитнес с Мексиканской Смесью, Форнакс Хлеб Солодовый. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Пиво, Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 34 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Паштет из куриной печени
115 ккал на 100 гр БЖУ 10/6/5
22 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
Ингредиенты:
300 гр куриной печени, 115 гр моркови, 115 гр лука, 10 гр сливочного масла, желтки от двух сваренных вкрутую яиц, соль, 3-5 шт горошин острого перца, 3 можжевеловых ягоды, лавровый лист.
Приготовление:
Растопить сливочное масло на сковороде, обжарить тонко нарезанный лук, затем добавить натёртую на крупной тёрке морковь, тушить 10-15 минут на слабом огне. Печень промыть, залить водой, добавить соль и специи, после закипания проварить 10-15 минут. Выложить готовые лук, морковь, желтки и печень в чашу, измельчить погружным блендером, добавляя бульон, оставшийся от варки печени, до нужной консистенции. Паштет остудить. Готово! Приятного аппетита!
22 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
очень прям вкусно выгдядит, очень!
22 Mar 18 by member: Варлаша
|
Спасибо! Сочетание хрустящего хлеба, кремообразного паштета и огурчиков с укропом божественно! 😍
22 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
Скажите, а в каком приложении фото обрабатываете?)) вот чтоб такие надписи ставить ))
22 Mar 18 by member: krisviklev
|
krisviklev, snapseed. Мне тоже недавно подсказали про эту программку. Просто и удобно
22 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
Спасибо! У меня оно было, но я даже и не знала про эту функцию 🙈😁
22 Mar 18 by member: krisviklev
|
krisviklev, посмотрите в инструментах - текст. Там есть готовые шаблоны оформления
22 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
|
chebakova.maria's Weight History
|