Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 128.84g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Ичалки Сыр Мраморный, Ашан Куриная Грудка Вареная, Волжаночка Яйцо, Вологодские Продукты Молоко. Lunch: Ого Мюсли Фруктовые, Берестов А.C. Мед, Приневское Творог 5%. Dinner: Виктория Котлета Капустная , Bonfesto Рикотта Лайт, Золото Глобуса Фасоль Красная, Ашан Куриная Грудка Вареная, Ашан Огурец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|