|
Bi deneyelim bakalım
|
2621 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 249.40g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Kuru İncir, Kiraz Domates, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Havuç, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tamek Domates Salçası, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kaanlar Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, MusclePharm İron Whey, Ala Çiftçi Chia Tohumu. more...
|
|
3258 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
etkili bir urun diyetle ve sporla desteklersen
21 Mar 18 by member: tolgabozkurt
|
diyet spor yapıyorum. bakalım nasıl olacak
22 Mar 18 by member: murobabo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murobabo's Weight History
|