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배부르니까 잠이 솔솔 온다
아침 일반식이라 진짬뽕에 라면 끓여먹음ㅋㅡㅋ
점저 관리 빡세게 하면 돼 ㄱㅊㄱㅊ
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1380 kcal
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Fat: 33.12g | Prot: 42.16g | Carbs: 214.25g.
Breakfast: 오뚜기 진짬뽕 (130g). Dinner: 해물누룽지탕. Snacks/Other: 파리바게트 후레쉬 슈. more...
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2039 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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