|
Sabah olsada kahvaltı yapsak
|
2737 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 193.44g | Carbs: 257.42g.
Breakfast: Balparmak Apitera Zen, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu , Peyman Günkurusu, Lor Peyniri, Sinangil Buğday Ruşeymi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Çerezya Tuzlu Fıstık, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Feast Frambuaz. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Salça, Mantar, Yumurta, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Dinner: Muratbey Lor Peyniri, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Somon. Snacks/Other: Badem, Lahana Sarması, Yeşil Elma, Fellas Energy Bar. more...
|
|
 Comments
Acıktın mı hocam naptın :)
21 Mar 18 by member: MMA19911
|
Lostpoison bu saatte bu sözler tehlikeli 😊😊
21 Mar 18 by member: slnbyrm
|
Doyamadım kardeşim :) bu saatede yemek istemedim, şöyle sağlam bişeyler yemek istedim
21 Mar 18 by member: lostpoison
|
Kıtır kıtır kesseler yemem ben :) zaafım yok bu konuda, daha doğrusu zaafa tahammülüm yok:)
21 Mar 18 by member: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lostpoison's Weight History
|