|
Вчера к вечеру опять сорвалась на кфс ... не так много скушала, перебор калорий по еде около 250, но на душе все равно неприятно ( до вс решила не взвешиваться, а стараться держать себя 💪🏼💪🏼💪🏼
Как бы ни было трудно, я не сдамся! И если сорвалась, то вступлю в бой с новыми силами!
Лучше так, чем заедать свои оправдания, что я чего-то не могу 🤬🤬🤬
|
1698 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 83.07g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Витаминный. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Snacks/Other: Snickers Minis, Банан. more...
|
|