|
1914 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 108.54g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Raejuusto arla, Alku omena, Kauralese, Kauramaito, Inkiväri, Hunaja, Vihreä tee, Soijalesetinirae, Kaneli, Sitruna. Lunch: Pinaattiletut, Porkkanaraaste, Tomaatit, Kurkku, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Gefilus Rasvaton Piimä, Vihreä Tee. Dinner: Keitetty Kananmuna, Avokado, Tomaatit, Paprika (Keltainen), Kurkku, Salaatti, Semper Kauranäkkileipä, Katkarapu, Calvo Tonnikalaa Vedessä. Snacks/Other: Omenat, Appelsiinit, Banaanit, Cocovi Maca-Jauhe, Salakis Kreikkalainen Jogurtti, Myllyn Paras Kaurahiutale. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARJAKJAK's Weight History
|