Thaisi Aragao's Journal, 21 Mar 18

É uma ótima opção! Natural, não dá picos de insulina, não tem carbo. Só demora um pouquinho pra acostumar em bebidas quentes, mas em 1 ou 2 semanas vc nem vai mais perceber a diferença. 

Ahh, mas tem que ser 100% stévia, pois tem um misturados por aí. 

Em termos de sabor, não gosto, prefiro sucralose. Mas ja ouvi falar q p saúde o stevia é menos prejudicial  

Thayse, tenta tomar café puro, somente no começo que é difícil, insista, eu amo café, insisti muito e hoje tomo café puro e posso ter dizer que é maravilhoso ❤ 

Uso estévia da marca Línea. Acho o menos ruim. 

Uso Xilitol, é muito melhor em termos de sabor e tão recomendado quanto o stevia 

O que sei é que stévia é melhor pra saúde, mas, se você toma muito café, como eu, o melhor é tirar o adoçante. Vai tentando diminuir aos poucos, logo você se acostuma com o gosto. Hoje acho muito melhor café sem doce nenhum, o sabor do café aparece de verdade. 

Procure Stevia Rebaudiana A da marca NOW pois não deixa o gosto residual amargo que a Stevia de Glicosídeo Steviol!!! 

Com o tempo acostuma 

acostuma mesmo. Se colocarem açúcar no meu café hoje eu paro de tomar na hora  

Obrigada pessoal, eu vou tentar novamente sem adoçar!!! Tomara que consiga. Um abraço a todos 😘 

sou viciada em açucar, consegui mudar o açucar do café por xilytol, pq ele nao amarga e nao tem gosto de adoçante, e tem indice glicemico baixo 

hoje eu coloquei uma colherzinha de canela em pó no meu café, nossa amei nem senti falta do adoçante 

Não sei se é uma dica, mas o que eu fiz pra reduzir o açúcar no café a zero foi diminuir semanalmente a quantidade.. fui diminuindo até que um dia minha sogra tirou sarro da quantidade de açúcar que eu colocava (quase nada) 😂😂 aí parei de vez.. faz 2 meses que não compro açúcar em casa 

Eu tb me acostumei com café sem açúcar. .. achei isso incrível pq nunca imaginei que ia conseguir kkkkk hj tomo puro ou com um pouquinho de molho de pimenta caseiro.... Acho perfeito  

Prefiro acostumar com o sabor natural dos alimentos 🍗🍎😁 

Ai tbm não consigo me adptar com stevia, prefiro sem nada então. Ou com uma pitada de açúcar mesmo 😀 

Há quem diga que "a vida já é muito amarga para se tomar um café sem açúcar". Kkkk Porem, se realmente quer tomar café sem açúcar , treine seu paladar. Desde a infância fomos acostumados a pôr açúcar em tudo!!! Eu tomo expresso ,sem açúcar, sempre (porque gosto de distinguir a enorme gama de características existente entre eles); e café normal (cuador) c/ açúcar (pq eu quero, e não é isso que vai abalar minha dieta). Tomo água com limão sem sofrimento , chocolate amargo etc. Você consegue fazer o que quiser! Sua mente é mais forte! Boa sorte. 😘💪🏻 

Se for o sabor, é horrível. Melhor sem 😂. Mas é natural e mais saudável que outros adoçantes. Adoçantes naturais e gostosos são o xilitol e o eritritol. 

eu só uso stevia, tb não consigo sem açúcar :/ acostumei com o sabor dele