|
makrolar dolsun diye yenen yemek yarın yine 2 öğün yapıcam makrolar dolmasına gerek yok hergün
|
1492 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 67.31g | Carbs: 25.33g.
Breakfast: Su, Su, Su, Low carb keten tohumlu focaccia., Ceviz, Nane, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Su, Su. Lunch: Dut, Mis Dil Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi, Marul, Şenpiliç Piliç Burger, Bakla, Yumurta, Zeytinyağı, Su (Şişede). Dinner: Zeytinyağı, Mis Dil Peyniri, Su (Şişede), Marul, Nane, Maydanoz, Dana Kavurma. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
2325 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 54 minutes, Google Fit - 17 hours and 6 minutes. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun canım. Sağlıkla kilo ver...
21 Mar 18 by member: SnY20
|
Afiyet olsun Gülistancım☺️
21 Mar 18 by member: stillwasser
|
21 Mar 18 by member: ''TuuBaTuBaa''
|
21 Mar 18 by member: Bahar.06
|
afiyet olsun, genel de iki öğünmü besleniyorsun ve neden merak ettim
21 Mar 18 by member: mürüwetim
|
otları anladımda diğeri ne ?? 😀
21 Mar 18 by member: cüneytgerçek
|
21 Mar 18 by member: mihrimah61
|
21 Mar 18 by member: haksendur
|
Afiyet olmuştur bol enerjiye dönüşsün spor da ihtiyacın olacak😉
21 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
|
Teşekkür ederim canlar. Bugun spor yok evdeyim. Probiyotik lahana ve pancar tursusu yapicam. Ketojenik besleniyorum üç öğün fazla geliyor.
21 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
Digeri dana kavurma ve dil peyniri
21 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizmavisi_mka's Weight History
|