Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 115.15g | Prot: 97.65g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Оливки, Болгарский Перец, Сельдерей, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Богатырь Филе Куриное Южное, Морковь, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Сельдерей, Суп из Семги. Dinner: Бургер Кинг Сырные Палочки, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Морковь, Сельдерей, Богатырь Филе Куриное Южное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.magentille's Weight History
|