Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 60.02g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю. Lunch: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Поджаренный Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Каша Пшеничная, Сливочное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|