Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 97.97g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Vitlen с Льняной Мукой на Мальтите Печенье , Ideal Масло Оливковое, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чай, Магнит Гранат, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|