Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 83.60g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Сметана, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Эдам, Рот Фронт Батончики, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Пит-Продукт Сервелат, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Kraft Philadelphia, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Банан. Lunch: Fazer Шоколад, Вдохновение Шоколад Классический, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Dinner: Мааг Финики с Косточкой, Сметана , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Hortex Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|