mürüwetim's Journal, 21 Mar 18

günaydınlar :)

View Diet Calendar, 21 March 2018:
1176 kcal Fat: 57.85g | Prot: 44.02g | Carbs: 130.55g.   Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Süzme Peynir, Menemen, Susamlı Simit. Dinner: Kühne Kornişon Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Hurma, Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık, Ülker Çizi, İçim Orman Meyveli Kefir, Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2559 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Verilen 200 gr ı kutluyoruz sanırım 😊 
21 Mar 18 by member: hhhanzade
yok maalesef daha fazlasını vermek için her sabah içiyorum ama bende işe yaramıyor sanırım 🙁 
21 Mar 18 by member: mürüwetim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mürüwetim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.