Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 84.41g | Carbs: 291.20g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Медовая Долина Мед Гречишный, Nestle Хлопья Пшеничные, Каждый День Фруктоза, Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Печень Куриная в Сметане, 4 Сезона Гавайская Смесь, Магнит Кабачки Гриль. Dinner: Lorentini Вишня в Шоколаде, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Nestle Батончик Фитнес, Ого Пшеница с Мёдом, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|