Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 71.69g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Суп из Говядины. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|