|
ilk defa makroya yaklastim oglen zorla yiyerek tabiki
|
1337 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 64.58g | Carbs: 24.80g.
Breakfast: Krem Peyniri, Maydanoz, Low carb keten tohumlu focaccia., Karabiber, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Tereyağı. Lunch: Şenpiliç Piliç Burger, Mis Dil Peyniri, Zeytinyağı. Dinner: Dana Kavurma, Zeytinyağı, Marul, Yumurta, Maydanoz, Nane, Yumurta, Dereotu, Sirke (Elma Şarabı). Snacks/Other: Tuz, Limon Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu, Hafif Krema, Kahve (Demlenmiş), Su, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Dr. Oetker Jöle Çilek Arolamalı, Beyaz Krema, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
3327 kcal
|
Exercise:
cycfix - 30 minutes, Zumba - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizmavisi_mka's Weight History
|