lourdes_mallol's Journal, 20 Mar 18


View Diet Calendar, 20 March 2018:
1712 kcal Fat: 59.75g | Prot: 91.68g | Carbs: 194.74g.   Breakfast: Chocolate Negro sin Azúcar, Avena Molida, Leche Desnatada, Edulcorante Líquido, Claras de Huevo, Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café, DIA Edulcorante Líquido, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: DIA Mini Sticks de Chocolate Negro Delicious, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Troceada, Filete de Ternera. Dinner: DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Nescafé Café, DIA Edulcorante Líquido, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Milbona Queso Emmental Rallado, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Champiñones. Snacks/Other: Campofrío Cuida-T Mini Fuet, Mandarina, Hacendado Té Chai con Especias, Hacendado Ensaladilla de Cangrejo, Bimbo Pan Thins. more...
2246 kcal Exercise: Breastfeeding - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Standing - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 28 minutes, Desk Work - 5 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes. more...

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