Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 88.59g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Котлеты из индейки с грибами и морковью, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|