Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 32.55g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena 77's Weight History
|