|
sabah-ogle yemegi
|
1105 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 49.69g | Carbs: 30.04g.
Lunch: Yörsan Beyaz Peynir, Su, Zeytin, Su, Su, Low carb keten tohumlu focaccia., Krem Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Krem Peyniri, Ceviz, Zeytin. Dinner: Sirke (Elma Şarabı), Su, Su, Su, Kırmızı Lahana, Dereotu, Karabiber, A101 Peynes Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Marul, Nane, Maydanoz. Snacks/Other: Su, Su, Su, Su, Su, Su, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
5069 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Exercise Machine - 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 52 minutes, Google Fit - 14 hours and 38 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
19 Mar 18 by member: Bahar.06
|
19 Mar 18 by member: haksendur
|
19 Mar 18 by member: ''TuuBaTuBaa''
|
afiyet olsun gülistan, ödül günün galiba. peynirin yanındakini beğendim, hatta canım çekti bile diyebilirim :)
19 Mar 18 by member: green7575
|
Ödül değil sağlıklı şeyler bulut ekmek ve diğeri de Low carb keten tohumlu focaccia
19 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
19 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
19 Mar 18 by member: green7575
|
Yeşil bu keten tohumlu ekmeği oranlarını nasıl giricem bulamadım yerini
19 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
Ekmeği sen yaptıysan ve gramlarını biliyorsan web sayfasından porsiyon oluşturarak tarifi girebilirsin Gülistan sonra yemek günlüğüne eklersin
19 Mar 18 by member: Mimozakokusu
|
Bu yemek tasını nerden aldın
19 Mar 18 by member: iradelisirin
|
19 Mar 18 by member: iradelisirin
|
Yasemincim girmeye calisiyorum simdi
19 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
a.101bir ara gelmişti hatta geçen hafta bunun 5 olanlari vardı canim yakınında varsa bakarsin
19 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
Hımm gidince bakayım teşekkürler 👋🏾
19 Mar 18 by member: iradelisirin
|
Mimozakokusu Yasemincim onayda diye yazdı hemen onaylanır mı peki tarif ve onaylanırsa nasıl haberimiz olcak bu arada sen nasıl oldun sinüzit durumu
19 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
Tarifi herkesle mi paylaştın yoksa sadece kendi günlüğün için mi giriş yaptın? Onaylanmadan da öğününe ekleyebilirsin yiyecek günlüğüne ekle diye altında bir seçenek olması lazım.
İdare ederim Gülistan
19 Mar 18 by member: Mimozakokusu
|
Valla o kısmı görmedim ben herkesle paylaşılsın işaretledim tüh ya onaylanmazsa herşey gidecek mi yani baştan mı gircem
19 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
Gülistan gitmiyor merak etme, yemek kitabına gir tarifi göreceksin altında yiyeceğim günlüğüme ekleye bas, bitir işi 😂
19 Mar 18 by member: Mimozakokusu
|
buldum yerini şimdide 1 porsiyon çıkıyor değiştiremiyorum bişeyleri yine yanlış yaptım 😂😂😂😂😂😂
19 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
Porsiyonu çıkan ürünü tartıp günlük kaç gram tüketeceksen ona göre ayarlaman lazım. Yeniden giriş yap bu sefer paylaşma o zaman üzerinde değişiklik yapabiliyorsun herkesle paylaşırsan ne yazık ki böyle oluyor.
19 Mar 18 by member: Mimozakokusu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizmavisi_mka's Weight History
|