Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 83.91g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бульон из Индейки, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Табрис Шампиньоны Гриль, Шарлиз Пастила, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Монетка Сушки Малютка Простая, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|