kri19991's Journal, 19 Mar 18

Если спортом не занимаетесь они вам ничем не помогут 

без спорта безполеная вещь. дорого и совсем не нужно. лучше просто протеин или кусок мяса, рыбы.))) 

я пью его перед фитнесом и на ночь. заметила что нагрузки с ним легче переносятся . взяла Bcaa в капсулах, в следующий раз возьму порошком. капсулы огромные, 3 штуки сложно выпивать)) 

Елена, я пила в порошке, когда спортом занималась, уж очень он противный и сладкий... и выпивать его нужно много, поверьте, таблетки куда лучше будут)  

Образ жизни у меня не сидячий, я много хожу) Может и поможет, если пешие прогулки зачесть как спорт 😁  

Не поможет при ваших пеших прогулках, не майтесь дурью.. если бы вы впахивали по 2 часа в зале с железом то да.. 

Пейте конечно, 6 капсул на ночь