Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 46.01g | Carbs: 259.26g.
Breakfast: Кофе, Лимон, Маслины, Пшенная Каша с Тыквой, Пиканта Кабачковая Икра, Аладушкин Хлеб О'грейн. Lunch: Чай, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Zuegg Варенье Сливовое, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Аладушкин Хлеб О'грейн, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Апельсин, Бабаевский Шоколад Люкс, Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|