|
Günaydın 😊
|
434 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 22.53g | Carbs: 46.52g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Ceviz, Domatesler, Salatalık, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç. Snacks/Other: Kuru Üzüm. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selcannyl's Weight History
|