Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 133.37g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Лента Морковь по-Корейски , Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 0%, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SH_MarinaFit's Weight History
|