|
gott med lite kvällsfika efter en aktiv dag :D
|
867 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 45.68g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Kranvatten, Garant Blåbärssylt, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Kranvatten, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Köttfärssås. Dinner: Kranvatten, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt). Snacks/Other: Herbalife Rostade Sojabönor, Te (Bryggt), Scan Rökt Skinka, Arla Lätt & Lagom, Wasa Delikatess Sesam, Honungsmeloner. more...
|
|
3017 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Cleaning - 7 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amandajernberg's Weight History
|