|
야식 습관이 고쳐지지 않네...
공복 시간을 늘릴 수록 독소 배출과 암예방에 좋다고 한다.
최소 12시간 이상 공복유지 하자
|
1225 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 36.54g | Carbs: 254.47g.
Breakfast: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 김치, 매일 매일우유, 귤. Lunch: 찐감자, 단감, 해남 고구마, 호두, 대림선 김밥용 김, 귤, 김치. Dinner: 곶감, 찐감자. Snacks/Other: 동서식품 현미녹차. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|