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Después de 45 minutos de spinning y 1.30 horas de caminata toca comida familiar por el día del padre: surtido de ibericos varios, huevos rellenos, tostas de queso brie con cebolla caramelizada (chef papa), cordero asado y tiramisu de cola cao (chef mama) que por suerte no me gustan. Comida cheat
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1144 kcal
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Fat: 59.54g | Prot: 62.44g | Carbs: 88.62g.
Lunch: Baguette, Ibsa Cebolla Caramelizada, Queso Brie, Lomo Embuchado, Huevo Cocido, Patata Asada, Pierna de Cordero. Dinner: Fresas, Patatas Cocidas, Acelga Cocida. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Frito, Valor Chocolate Puro, Costa Chocolate 62% Cacao. more...
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2019 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Spinning - 45 minutes. more...
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