|
Неделю мечтала от шпинате 🌿 наконец- то нашла)) мой великолепный завтрак- омлет со шпинатом. А о каком завтраке мечтаете вы?
|
1099 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 38.78g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Шпинат, Яйцо, Мёд, Арахис. Lunch: Морковь. Dinner: Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Арахис, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
 Comments
завтрак моей мечты - овсянка на молоке с бананом и корицей. ммм, каждый день готова есть)
18 Mar 18 by member: ag361
|
ag361, овсянка вообще моя бесконечная любовь)) но на молоке уже давно не ела ))
18 Mar 18 by member: Shaburova
|
Хачапури с сыром и шпинатом! Только что из печи чтоб и с гигантским капучино)
18 Mar 18 by member: federaciya-a
|
federaciya-a, а хачапури сами готовите? Если да - поделитесь, пожалуйста, рецептом.
19 Mar 18 by member: Shaburova
|
Shaburova, да, сама, но не пп) кефир и сметану по 125 мл смешать с 1/2 ч.л.соли, 1/2 ч.л.соды и 1 ст.л.сахара, растопить и влить 100 гр сливочного масла, размешать и постепенно добавлять муку (ок 300 гр). Тесто готово, получается 4 лепёшки, начинку можно использовать любую, я люблю сыр+шпинат и фарш. Готовые хачапури жарю на а/п сковороде без масла под крышкой, переворачиваю и жарю без крышки)
26 Mar 18 by member: federaciya-a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|