Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 99.37g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Кофе, Чистая Линия Мороженное, Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Optimum Nutrition Изолят, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Миндаль, Яблоко, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Что тут писать?'s Weight History
|