Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 67.84g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Чай с Молоком, Картофельное Пюре. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Добряна Сыр Король Артур, Куриные Котлеты с Сыром, Чай с Молоком, Курица с Рисом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|