|
Доброе и солнечное утро!!! ☀️ Завтрак на 355 Кк: овсянка на воде + мед + миндаль + яблоко 🍏
|
1118 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 69.23g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Миндаль, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи на Пару, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, Холодный Кофе со Сливками, Омлет с Помидорами. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 47 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 54 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 49 minutes, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ScorpiAnny's Weight History
|