Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3276 kcal
|
Fat: 331.60g | Prot: 58.73g | Carbs: 14.12g.
Breakfast: Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Царицыно Грудинка. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сало, Тандер Сыр Российский 50%, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|