|
|
1595 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 49.68g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir. Dinner: Revani, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Muz, Eti Browni İntense, Türk Kahvesi. more...
|
|
2484 kcal
|
Exercise:
RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gk199344's Weight History
|