|
Eilen oli äidin 60-vuotis juhla herkuttelu päivä, joten enpä taida käydä vaa’alla ihan pian 😬 ja sunnuntaina olis vielä uusintakierros kun muutama sukulainen tulee mutta sillon kyllä keskityn enempi kahvin juontiin kun herkkujen syöntiin, en halua hirveästi taantumaa tähän painon pudotukseen kun on ollut niin hyvä startti 👌
|
910 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 41.53g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Suodatinkahvi. Lunch: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Maitokahvi, Findus Paahdettu Broilerinfilee. Dinner: Saarioinen Sitruuna-Juustokakku Jälkiruoka, Piltti Ruusunmarjainen, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. more...
|
|
3474 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|