Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 132.94g | Prot: 71.89g | Carbs: 12.23g.
Lunch: ВкусВилл Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Ашан Сыр Буковинский 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Dinner: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кокосовая Паста, Ашан Сыр Буковинский 45%, Простоквашино Сливки 20%, Листья Салата, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Bonfesto Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|