|
bir sabah kahvesi ritüeli daha :) bi tanede kuru kayısı yedim çok utangaçtı o yüzden size gösteremedim :))))
|
1798 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 68.09g | Carbs: 231.51g.
Breakfast: Susamlı Simit, Menemen, Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Dinner: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlama, Un Kurabiyesi, Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Kuru Kayısı. more...
|
|
3081 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Housework - 1 hour, Hiking - 1 hour and 50 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürüwetim's Weight History
|