Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 5.94g | Prot: 71.99g | Carbs: 41.42g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Тирамису. Lunch: Помидоры, Филе Индейки, Яичный Белок. Dinner: Айран 0.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|