Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 34.37g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Кальмар тушеный, Тушеные Овощи. Dinner: Вино Мерло. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatisroxy's Weight History
|