Karinovsky1's Journal, 15 Mar 18

hoje volto para a dieta

View Diet Calendar, 15 March 2018:
1746 kcal Fat: 64.35g | Prot: 82.11g | Carbs: 221.49g.   Breakfast: Bauducco Torrada Salgada, Dicel Açúcar Mascavo, Café, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Cremolat Queijo Fresco, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Curau, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, Banana. more...

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Comments 
É isso aí força e foco!!! 
16 Mar 18 by member: Auspiciosa

     
 

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