Reduko's Journal, 15 Mar 18

Salaattia, kurkkua, tomaattia, polar-juustoa, naudanjauhelihaa ja itsetehtyä quacamolea

View Diet Calendar, 15 March 2018:
1395 kcal Fat: 71.30g | Prot: 137.68g | Carbs: 48.42g.   Breakfast: Pensasmustikka, Kananmunan Valkuainen, Mansikat, Rypsiöljy, Kananmuna. Lunch: Miniluumutomaatti, Kurkku, Hirvenliha, Polar 10 Sydänystävä, Suomalainen Salaattisekoitus, Perhesalaattisekoitus, Rypsiöljy, Avokado. Dinner: Kurkku, Miniluumutomaatti, Perhesalaattisekoitus, Suomalainen Salaattisekoitus, Kunnon Paistijauheliha, Polar 10 Sydänystävä, Rypsiöljy, Avokado. Snacks/Other: Kananmunan Valkuainen, Pensasmustikka, Rypsiöljy, Kananmuna, Perhesalaattisekoitus, Miniluumutomaatti, Kurkku, Salaattisekoitus, Lohi. more...
3003 kcal Exercise: Working - 8 hours, Pyöräily - 1 hour and 1 minute, Resting - 6 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Reduko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.