|
Reste von gestern Abend. 300g Kohlrabi-Möhrensalat und 46g Frikadelle (ohne Paniermehl und Ei) 277kcal❤️
|
1584 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 91.65g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: K-Classic Zarte Haferflocken, Blaubeeren, Himbeeren, Kaufland Magerquark. Lunch: Kohlrabi, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Karotten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter. Dinner: Aro Geflügel Bratwurst, Gurke (mit Schale), Magerquark. Snacks/Other: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Corny Milch Classic. more...
|
|
3069 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Der Salat sieht lecker aus! Darf ich fragen wie du ihn zubereitest? Hab Unmengen Möhren und noch einen sterbenden Kohlrabi zu Hause, das wäre die Lösung für morgen :D
15 Mar 18 by member: sarah.cgn
|
Also einfach Kohlrabi und Möhren reiben, auf Wunsch noch Äpfel mit rein und dann hab ich ein Tütchen knorr gartenkräuter nach Anleitung zubereitet und dadurch gemischt.
15 Mar 18 by member: sarahhoge
|
Vielen Dank, das gibts heute Abend mit Hähnchenbrust ☺️
19 Mar 18 by member: sarah.cgn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarahhoge's Weight History
|