モッチーニ8354's Journal, 15 Mar 18

もち麦入り和風野菜スープ
いんげんの胡麻和え
胸肉ハンバーグ

View Diet Calendar, 15 March 2018:
1321 kcal Fat: 27.80g | Prot: 142.53g | Carbs: 115.86g.   Breakfast: 卵白, コーヒー, クルミ, 明日香野 きな粉, ALMAX プロテイン, Quaker オートミール. Lunch: 松屋 紅生姜, いんげん, 卵, ナチュラルローソン 具沢山和風だし香る野菜スープ, はくばく もち麦ごはん, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Dinner: わかめ, 永谷園 お吸い物, キムチ, セブンイレブン ごまドレッシング, 鶏胸肉(皮なし), ブロッコリ. Snacks/Other: myprotein プロテインバー, 鶏胸肉(皮なし), ALMAX プロテイン, コーヒー. more...

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