|
Доброе утро! Вчера был мой первый день на буч, день был углеводный. Я честно ходила полуголодная😅 но! Сегодня утром отвес в 800 грамм😲 вес стоял месяц!!! Сегодня день 50/50, посмотрим что получится 🤗
|
1178 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 103.81g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Фетакса, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagera8's Weight History
|