|
Видимо, подъем был временный)
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 69.91g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Кофе, Яичница. Lunch: Фру-Фру Жевательный Мармелад , Веселый Молочник Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Tuc Крекер, My Whey Pro Протеиновый Коктейль со Вкусом Печенья. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina apple's Weight History
|