Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 59.36g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Отварной, Веско Гамбургер Говяжий, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Dinner: Котлета Куриная, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Лук, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|