Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 64.63g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Цветная Капуста, Брокколи, Запеченный Картофель. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatisroxy's Weight History
|